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Melatonin-Präparate, Baldrian-Tropfen, Entspannungsbäder – wenn Menschen von Schlaflosigkeit geplagt werden, suchen sie zunächst meist keine professionelle Hilfe auf, sondern versuchen sich selbst zu ...

Einen Moment zur Ruhe kommen. Loslassen. Abschalten und auf andere Gedanken kommen. Der Pastoralraum Oberer Sempachersee lädt zu fünf Besinnungen während der Fastenzeit. Die fünfteilige Reihe ...

Wie sich diese Wirkung anfühlen kann, erlebten rund 110 Besucher am Sonntagabend beim Konzert im Hof Lübbe. Mit Geige, Klavier und zweistimmigem Gesang entfalteten Aino Löwenmark und Hanmari Spiegel ...

Tokio – Hightech-Toiletten, die auf Knopfdruck den Allerwertesten spülen und trocken föhnen, gehören in Japan zum Alltag. Seit Neustem gibt es nun auch eine Waschmaschine, die gleich den ganzen ...

Entspannende Musik vom populären Komponisten Michael Fuchs. Er hat eine CD auf einem Dresdner Steinway eingespielt: „Steinway at night“. Funktionieren die Klänge nur bei Nacht? Natürlich nicht, ...

Reiseübelkeit entsteht nicht im Magen, sondern im Gehirn. Fachleute beschreiben das Problem als Konflikt zwischen Sinneseindrücken: Das Gleichgewichtsorgan registriert Bewegung, während die Augen – ...

Carstensen ist 64 Jahre alt und macht Musik, seit er 15 ist. In den 1970er-Jahren gründete er mit Freunden seine erste Band – noch bevor sie richtig Gitarre spielen konnten. „Lady in Black“, einfache ...

«Papaoutai – Afro Soul» heisst eine neue Coverversion des Stromae-Hits «Papaoutai» aus dem Jahr 2013. Weltweit landet er in den oberen Rängen der «Viral 50»-Playlists von Spotify. Einmal mehr stellen ...

Der Nachteil sei die Gewöhnung: «Irgendwann verliert selbst ein fantastisches Lied wie ‹We Are The Champions› von Queen seine Kraft», weiss der Neurowissenschaftler Jäncke. Abwechslung kann neue, ...

Wer gerne Podcasts oder auch entspannende Musik zum Einschlafen hört, möchte vermutlich verhindern, dass Spotify einfach weiterläuft, während man selbst schon längst im Traumland gelandet ist. Das ...

Wenn es draußen kalt und dunkel ist, wächst das Bedürfnis nach Geborgenheit, Wärme und Selbstfürsorge. Wärmende Rituale - allen voran das Baden - wirken jetzt besonders wohltuend, denn sie entspannen ...