Total Immersion Swimming: Lessons by Coach Terry Laughlin
Total Immersion Swimming: Lessons by Coach Terry Laughlin
Jan 20, 2020
bettertriathlete.com
Terry Laughlin in Finding Comfort Swimming, Total Immersion in an Endless Pool
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Terry Laughlin in Finding Comfort Swimming, Total Immersion in an …
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¿Qué es el método Total Immersion? ¿Sabías que puedes nadar de forma más eficiente, elegante y con menos esfuerzo? El método Total Immersion, creado por Terry Laughlin, es una forma revolucionaria de entender la natación. No se trata de fuerza, sino de técnica y eficiencia. Total Immersion te enseña a nadar como un pez, aprovechando la gravedad y la hidrodinámica para lograr equilibrio, deslizamiento y propulsión. Con un enfoque en el balance corporal, el uso consciente de los movimientos y una
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¿Qué es el método Total Immersion? ¿Sabías que puedes …
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**VIDEO** El maestro Terry Laughlin, fundador del método Inmersión Total, nos dejó grandes enseñanzas, en lo que tiene que ver con nadar con más eficiencia. Su investigación, estudiada por millones de nadadores de diferentes niveles, revela que, como especie, los humanos, en promedio, somos a alrededor de 3% eficientes en el agua. Te preguntarás ¿qué significa eso? Para aclarar esto, el maestro Laughlin, creo que el índice se eficiencia en nadadores. Para determinar este índice, consideró los as
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